Question
무릎이 지속적으로 아프네요.
안녕하세요.
항상 친절히 답변해주시는 모든 의사선생님들께 감사인사드립니다.
저는 건설업에서 근로하는 현장 노동자입니다.
평소에 쭈그려앉아 하는 일이 많은데다다 하체가 워낙 부실해서 무릎통증이 오래 지속되어왔습니다.
병원을 여러군데 가보았는데,
의사선생님들 말씀을 종합하면 연골이 아직까지 큰 문제는 없다. 퇴행성관절염은 아니다. 그러나 무릎염증이 좀 있다.
염증을 줄여주는 약을 먹어보고 무릎보호대를 착용해라. 무릎주변 근육을 키워라. 등등 말씀을 해주셨습니다.
그러나, 워낙 하체가 약한탓에 오히려 무릎펴고 버티기. 스쿼트.런지 등의 운동을 할수록 더 무릎이 아프고 심할때는 걸을때도 가벼운 통증이 있습니다. 약은 먹어도 그때뿐이네요.
Msm을 먹어봤는데 큰 효과가 없는거 같고, 무릎에 좋은 영양제나 주사 혹은 약이 있을까요?
보존적치료만 계속하다가 연골이 다 닳면 수술하는 수밖에 없을까요? ㅠ
무릎이 좀 덜아파지는 방법 좀 알려주시면 감사하겠습니다.