하이닥

안녕하세요.. 취미로 운동을 하고 있는 학생입니다.
미는 운동이나 팔을 접는 행위시 왼쪽 팔꿈치 신경 부분이
움직이는 것이 느껴집니다. (뼈를 기준으로 위, 아래로 춤을 추는 것 처럼 튕겨집니다.)
첫번째 벤치프레스 운동시 팔을 내릴때 신경이 제일 많이
튕겨지는 것이 느껴집니다. 두번째 팔을 접는 행위시에도
튕겨지는 것이 느껴집니다.
일상생활시 불편함이나 새끼손가락에 통증 같은 것은 일절
없습니다. 하지만 팔꿈치보호대로 팔꿈치를 잡아주지 않으면
운동시 신경의 움직임이 너무나도 거슬립니다. 특히 왼쪽만
이러니 나중에 신경통이 생길까봐 걱정됩니다. 신경이 튕겨 지는 것을 방지할 수 있는 방법은 없을까요?