하이닥

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

자세 교정을 하다보면 힘이 빠질 수 있는 경우가 있을 수 있습니다. 자세 교정은 근육과 스스로의 움직임에 새로운 패턴을 적용하는 과정이기 때문에 처음에는 몸에 적응하는 데에 시간이 걸릴 수 있습니다. 어깨와 목의 교정은 근육의 긴장을 조절하고 자세를 개선하는데 도움을 주는데, 이 과정에서 근육이 새로운 자세에 적응하고 기존의 패턴을 변경해야 합니다. 이러한 변화는 처음에 근육에 불균형을 일으킬 수 있으며, 이는 일시적으로 힘이 빠진 느낌이나 어색함을 경험할 수 있습니다. 또한, 근수축이나 근이완과 같은 근육 운동을 통해 자세를 교정하면, 일부 근육은 긴장이 풀리고 약해질 수 있습니다. 이로 인해 손가락 힘이 빠지는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 하지만 이러한 증상은 보통 일시적인 현상이며, 시간이 지나면서 근육이 적응하고 강화되면서 힘을 회복할 수 있습니다. 힘이 빠진 느낌이 계속되거나 증상이 심해진다면, 전문가의 조언을 받아 추가적인 평가와 조치를 받는 것이 좋습니다. 자세 교정은 천천히 실시하고, 힘이 빠져 불편한 경우에는 적절한 휴식과 근육을 강화하는 운동을 함께 실시하는 것이 좋습니다. 그리고 의사나 전문가의 조언을 받아 진단과 조치를 받는 것이 좋을 수 있습니다. 건강한 자세 개선을 위해 전문가의 도움을 받으시길 권장드립니다.

안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.

어떤 질환으로 인해 자세교정을 시도하셨는지 모르겠지만, 자세 교정만으로 힘이 빠질 가능성은 적어보입니다. 증상이 지속된다면 신경외과 진료 권유합니다.