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Question 과민성대장증후군인지 아닌지 헷갈립니다 ㅠㅠㅠ 되게 스트레스 받는데 도와주세요 ㅠㅠㅠ
안녕하세요 25살 남성입니다. 저는 고등학생때부터 장문제 때매 스트레스를 많이 받았습니다. 제가 스트레스 받는 이유와 증상들을 정리해서 말씀드리겠습니다.

1. 직장이나 학교에 갈때 현실적으로 바빠서 아침을 챙겨먹지 못하고 나가는경우가 많습니다. 그럼 당연히 인간 생리현상으로 점심먹기전까지 배가 고파서 배가 고플때 나는 소리인 꼬르륵 소리가 남들이 나는것처럼 소리가 납니다. 여기까진 남들과 다르지 않습니다. 하지만 제가 스트레스 받는 이유는 그 다음부터 시작됩니다. 배고픔이 사라져서 꼬르륵 소리가 멈춰지고 얼마있다가 갑자기 배에서 가스가 차는 느낌이 듭니다. 그러더니 점심을 먹기전까지 배에서 점차 가스가 차기 시작하면서 배가 끓는겁니다. 그렇다고 방귀나 대변이 마려운것도 아닙니다. 그러다가 점차 최고조의 도달했을때 배에서 가스끼리 충돌해서 나는 소리가 꾸우우웅 하고 소리가 나고 배는 가스때매 작은 통증이 생깁니다.

2. 그리고 그상태로 점심을 먹고 화장실에 가서 대변을 처리하면 2,3시간은 속이 편하다가 다시 저녁시간이 다되가고 배가 고파지면 같은 증상이 반복됩니다.

3. 이러한 증상에서 제가 가장 스트레스 받는 증상은 바로 소리입니다. 솔직히 가스가 차서 배가 아픈건 작은통증이라 참을수 있고 방귀나 대변이 마려우면 즉시 화장실 가서 처리하면 되는데 조용한 직장에서 근무하다가 배에서 꾸우우웅 소리 나는 현상은 제가 컨트롤 할수도 없고 남들이 들었을때 방귀소리로 오해하는 소리라 되게 스트레스 받습니다. 실제로 친한 지인이 왜이렇게 조용한곳에서 방귀를 자주 뀌냐고 물어본적도 있습니다. 저는 방귀뀐것도 아니고 제의지와 상관없이 배에서 꾸우웅웅하고 소리가 나는건데...ㅠㅠㅠㅠ 되게 스트레습니다.

4. 참고로 저는 변비도 아니고 대변도 잘 나옵니다. 가끔 술이나 매운음식을 먹을때만 제외하고 설사를 하진 않습니다. 그리고 밥도 되게 느리게 먹습니다. 왜 근데 남들은 배고플때 꼬르륵 소리나고 어느정도 소리나고 괜찮아지는데 왜 저는 배 고픈 소리인 꼬르륵 시간이 지나면 갑자기 음식물도 없는데 가스가 차서 방귀소리랑 같은 소리가 나는걸까요?ㅠㅠ 이것때매 되게 스트레서 받습니다...

결론 : 긴글 읽어주셔서 감사드리고 저런 증상의 원인과 해결방법 그리고 제가 해야될 행동 아니면 유산균을 복용해야되면 저런증상에 어울리는 유산균도 추천해주시고 저를 꼭 도와주시기 바랍니다 ㅠㅠ 제가 가장 스트레스 받는건 저의 의지와 상관없이 방귀소리처럼 나는 소리입니다 ㅠㅠㅠ 이것때매 직장에서 되게 스트레스 받고 있습니다. 꼭 조언좀 부탁드리면 감사하겠습니다 ㅠㅠ


answer Re : 과민성대장증후군인지 아닌지 헷갈립니다 ㅠㅠㅠ 되게 스트레스 받는데 도와주세요 ㅠㅠㅠ
채홍석
채홍석 전문의 의료법인영훈의료재단 유성선병원 하이닥 스코어: 23
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다.
한마디로 배에 나오는 가스가 문제라는 거네요.
인근 병원에 가셔서 가스가 많다고 이야기하시고 항생제와 항진균제를 2주 정도 드셔보세요.
아마 가스가 사라질 것입니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : 과민성대장증후군인지 아닌지 헷갈립니다 ㅠㅠㅠ 되게 스트레스 받는데 도와주세요 ㅠㅠㅠ
이이호
이이호 전문의 창원파티마병원 하이닥 스코어: 1817
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

과민성대장증후군은 스트레스와 관련된 장 질환입니다. 증상으로는 복부팽만감, 복통, 설사, 변비, 가스 등이 있습니다. 과민성대장증후군은 정확한 원인이 밝혀지지 않았지만, 스트레스, 불안, 우울증 등의 심리적 요인과 식습관, 유전적 요인 등이 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

과민성대장증후군의 치료에는 약물치료와 비약물치료가 있습니다. 약물치료로는 항우울제, 항불안제, 항생제 등이 사용될 수 있습니다. 비약물치료로는 식습관 개선, 운동, 스트레스 관리 등이 있습니다.

식습관 개선으로는 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 섬유질은 대변의 양을 늘리고 배변을 원활하게 하는 데 도움이 됩니다. 또한, 찬 음식이나 자극적인 음식, 술, 카페인 등을 피하는 것이 좋습니다.

운동은 장운동을 촉진하고 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다. 스트레스 관리는 과민성대장증후군의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

유산균은 과민성대장증후군의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 유산균은 장내 환경을 개선하고 장운동을 촉진하는 데 도움이 됩니다.

과민성대장증후군은 정확한 원인이 밝혀지지 않았기 때문에 완치가 어렵습니다. 하지만, 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 완화하고 일상생활에 지장을 받지 않을 수 있습니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.