하이닥

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

발 뒤꿈치에 굳은살이 생기고 갈라지는 증상은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

발에 가해지는 압력이나 마찰이 증가: 발에 과도한 압력이나 마찰이 가해지면 피부가 두꺼워지면서 굳은살이 생길 수 있습니다. 이러한 압력이나 마찰은 다음과 같은 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
잘못된 신발 착용: 발에 맞지 않는 신발을 신으면 발에 압력이나 마찰이 증가할 수 있습니다.
과도한 운동: 과도한 운동을 하면 발에 압력이나 마찰이 증가할 수 있습니다.
체중 증가: 체중이 증가하면 발에 가해지는 압력이 증가할 수 있습니다.
건조한 피부: 건조한 피부는 굳은살이 생기기 쉽습니다.
피부 질환: 당뇨병, 류마티스 관절염, 레이노병 등의 피부 질환이 있는 경우 굳은살이 생기기 쉽습니다.
질문자님의 경우, 양발 모두 복숭아뼈 밑에 굳은살이 생겼다고 하셨습니다. 이는 잘못된 신발 착용이나 과도한 운동으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한, 건조한 피부도 굳은살이 생기는 원인이 될 수 있습니다.

굳은살이 생긴 피부를 되돌리기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

적절한 신발 착용: 발에 맞는 신발을 착용하여 발에 가해지는 압력이나 마찰을 줄입니다.
습진 관리: 건조한 피부를 관리하여 굳은살이 생기는 것을 예방합니다.
굳은살 제거: 굳은살을 제거하여 피부를 부드럽게 합니다.
굳은살을 제거하는 방법으로는 다음과 같은 방법이 있습니다.

자가 제거: 굳은살 제거기나 굳은살 제거 크림을 사용하여 굳은살을 제거합니다.
전문적인 제거: 피부과나 발 전문 병원에서 굳은살을 제거합니다.
굳은살을 제거할 때는 굳은살을 너무 깊게 제거하지 않도록 주의해야 합니다. 굳은살을 너무 깊게 제거하면 피부가 손상되어 통증이나 감염이 발생할 수 있습니다.

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
많이 불편하시겠네요. 발바닥이나 발뒤꿈치 부위에 피부가 갈라지는 습진성질환 으로 생각되니 스테로이드 연고 바르면서 경과를 지켜보세요