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문의드립니다.
2023.10.01
이 자세를 취할때 스트레칭 되는 근육이 무엇인가요?
answer
Re : 문의드립니다.
박성만 전문의
에이케이신경외과의원
하이닥 스코어: 72
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안녕하세요. 하이닥 신경외과 상담의 박성만입니다.
우측으로 기울이니 좌측 장요근, 요방형근, 척추 기립근 정도가 스트레칭될 듯 합니다
우측 소흉근, 햄스트링도 같이 스트레칭되겠습니다
하지 근육이나 상지 근육은 이완 효과가 크게 없을 듯 합니다
우측으로 기울이니 좌측 장요근, 요방형근, 척추 기립근 정도가 스트레칭될 듯 합니다
우측 소흉근, 햄스트링도 같이 스트레칭되겠습니다
하지 근육이나 상지 근육은 이완 효과가 크게 없을 듯 합니다