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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

식물성 여성호르몬인 리그난은 호르몬 수치를 조절하여 피부 트러블을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 리그난을 복용하면 배란기 갈색 냉이 나타날 수도 있습니다.

배란기 갈색 냉은 배란이 일어난 후 자궁 내막에서 떨어져 나온 혈액이 자궁경부를 통해 배출되면서 발생합니다. 리그난은 프로게스테론 수치를 증가시켜 자궁 내막의 증식을 촉진할 수 있습니다. 따라서 리그난을 복용하면 배란기 갈색 냉이 더 많이 나타날 수 있습니다.

리그난을 복용하면서 배란기 갈색 냉이 나타난다면, 다음과 같은 방법으로 관리할 수 있습니다.

리그난 복용량을 줄입니다. 리그난 복용량을 줄이면 배란기 갈색 냉의 양을 줄일 수 있습니다.
리그난을 복용하는 시기를 조절합니다. 배란기 전에 리그난 복용을 시작하고, 배란기 후에는 복용을 중단합니다.
리그난을 복용하지 않고 피부 트러블을 관리합니다. 리그난을 복용하지 않고도 피부 트러블을 관리할 수 있는 방법을 찾습니다.
피부에 트러블이 날 때만 간헐적으로 리그난을 복용해도 됩니다. 그러나 리그난을 복용할 때는 호르몬 수치의 변화에 주의해야 합니다. 리그난을 복용하면서 다음과 같은 증상이 나타나면 복용을 중단하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

생리 불순
유방 통증
우울증
두통
기타 이상 증상