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거북목 통증
2023.10.31
제가 맨날 공부만 하다보니 고개 숙이고 있으면 목에 통증이 있습니다.. 근데 시험이 10일 정도 밖에 안남아서
시험때도 이렇게 불편하면 안될 거 같아서요..
병원에서 주사맞거나 한의원에서 침 맞으면 며칠간 일시적으로라도 통증을 없앨 수 있을까요?
시험때도 이렇게 불편하면 안될 거 같아서요..
병원에서 주사맞거나 한의원에서 침 맞으면 며칠간 일시적으로라도 통증을 없앨 수 있을까요?
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Re : 거북목 통증
노민현 전문의
고운마취통증의학과의원
하이닥 스코어: 282
전문가동의
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답변추천
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안녕하세요. 하이닥 마취통증의학과 상담의 노민현입니다.
중간중간에 스트레칭등을 꾸준히 병행해주시고, 통증 심하실땐 병원 방문하셔서 치료받으시면 통증완화에 도움은 많이 되실겁니다.
스트레칭등으로도 통증이 지속된다면 계속 참지 마시고 병원 방문하셔서 상담 받아보시기 바랍니다.
감사합니다.
중간중간에 스트레칭등을 꾸준히 병행해주시고, 통증 심하실땐 병원 방문하셔서 치료받으시면 통증완화에 도움은 많이 되실겁니다.
스트레칭등으로도 통증이 지속된다면 계속 참지 마시고 병원 방문하셔서 상담 받아보시기 바랍니다.
감사합니다.
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Re : 거북목 통증
박종원 전문의
아나파신경과의원
하이닥 스코어: 773
전문가동의
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안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
주사를 이용한 신경치료가 좋습니다.
스테로이드를 혼합하지 않은 경우는 몇차례 반복하시는 것을 권합니다.
물리치료를 병행하셔도 좋습니다.
주사를 이용한 신경치료가 좋습니다.
스테로이드를 혼합하지 않은 경우는 몇차례 반복하시는 것을 권합니다.
물리치료를 병행하셔도 좋습니다.
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Re : 거북목 통증
김상엽 한의사
마디로한의원(뚝섬)
하이닥 스코어: 49
전문가동의
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안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 김상엽입니다.
목 통증의 경우에는 목 주위 근육이나 인대가 경직이 되면서 통증이 생기는 경우가 많습니다
근육 및 인대의 경직을 풀어주는 것이 필요합니다
침치료를 받고, 거북목을 추나로 교정하는 경우에 많은 도움이 될 수 있습니다.
목 통증의 경우에는 목 주위 근육이나 인대가 경직이 되면서 통증이 생기는 경우가 많습니다
근육 및 인대의 경직을 풀어주는 것이 필요합니다
침치료를 받고, 거북목을 추나로 교정하는 경우에 많은 도움이 될 수 있습니다.