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걷기 뛰기 질문이요
2024.01.15
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TAG :
혈액순환
,
가정의학과
,
운동
걷거나 뛰고 직립보행을 하면 혈액이 하체 쪽으로 몰려서 얼굴로 가는 혈액이 줄어드나요? 오히려 걷고 뛰는건 얼굴 혈액순환에 도움을 주는 걸로 알아서요.
나이가 들어서 혈액 재분배 현상이 일어나도 걷고 뛰는건 얼굴 혈액순환에 긍정적인 영향을 미치는게 맞지 않나요?
answer
Re : 걷기 뛰기 질문이요
전인성 전문의
슬림영의원
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질문자의 감사 인사
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많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 전인성입니다.
걷거나 뛰는 경우 심박동수 증가하면서 혈류가 더욱 더 많이 흐르게 되고, 심장이 펌핑하는 압력이 하체뿐 아니라 얼굴까지 다 미치기 때문에 혈액순환에 운동이 긍정적인 영향을 미치게 됩니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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