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손목터널증후군에 EMS 저주파 마사지기가 도움이 되는지
2024.01.23
1) 손목터널공간이 좁아져 신경 압박으로 손목 통증이 발생하는걸로 알고 있습니다.
이 경우 손목보호대 착용하고 온찜질 후에 저주파 마사지로 근육을 자극하면
손목터널 공간일 늘리는데 도움이 되는 궁금합니다.
2) 온찜질 후에 스트레칭하면 도움이 되는걸로 알고 있는데,
스트레칭 대신에 EMS 저주파마사지기를 하여 스트레칭 효과를 낼 수 있나요?
즉, 스트레칭을 EMS 저주파마사지기로 대체할 수 있나요?
상세답변 주시면 감사하겠습니다.
이 경우 손목보호대 착용하고 온찜질 후에 저주파 마사지로 근육을 자극하면
손목터널 공간일 늘리는데 도움이 되는 궁금합니다.
2) 온찜질 후에 스트레칭하면 도움이 되는걸로 알고 있는데,
스트레칭 대신에 EMS 저주파마사지기를 하여 스트레칭 효과를 낼 수 있나요?
즉, 스트레칭을 EMS 저주파마사지기로 대체할 수 있나요?
상세답변 주시면 감사하겠습니다.
answer
Re : 손목터널증후군에 EMS 저주파 마사지기가 도움이 되는지
이창순 전문의
서울더나은마취통증의학과의원
하이닥 스코어: 6
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안녕하세요. 하이닥 마취통증의학과 상담의 이창순입니다.
1. 손목터널증후군에 대부분의 물리치료가 단기,중기적으로 상당한 효과가 있는 것으로 알려져 있으며, 저주파자극기(TENS) 역시 다른 물리치료와 비슷한 정도의 효과가 있습니다.
2. 저주파자극기를 사용하시더라도 큰 통증이 없는 범위내에서 최대한의 스트레칭은 따로 필요할 것으로 사료됩니다.
1. 손목터널증후군에 대부분의 물리치료가 단기,중기적으로 상당한 효과가 있는 것으로 알려져 있으며, 저주파자극기(TENS) 역시 다른 물리치료와 비슷한 정도의 효과가 있습니다.
2. 저주파자극기를 사용하시더라도 큰 통증이 없는 범위내에서 최대한의 스트레칭은 따로 필요할 것으로 사료됩니다.