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뒷 무릎 통증
2024.03.13
여행을 갔다왔는데 하루 20000보 이상 씩을 일주일 동안 걸었습니다.
오늘 공원을 걷는데 뒷 무릎 통증이 있어서 질문 드립니다,
그냥 많이 걸어서 통증(무릎 뒤 뼈가 떙기는느낌) 이 있는 걸 까요?
이전에도 여행을 갔다와서 비슷한 증상이 있어서 질문 드립니다,
오늘 공원을 걷는데 뒷 무릎 통증이 있어서 질문 드립니다,
그냥 많이 걸어서 통증(무릎 뒤 뼈가 떙기는느낌) 이 있는 걸 까요?
이전에도 여행을 갔다와서 비슷한 증상이 있어서 질문 드립니다,
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Re : 뒷 무릎 통증
박종원 전문의
아나파신경과의원
하이닥 스코어: 777
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안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
오금근의 과한 수축에 의한 근 손상이 있을 수 있습니다.
이때는 쭈그려 앉기가 불편해 집니다.
휴식시의 통증은 다른 신경압박이 있는 수도 있습니다.
무릎 뒤의 통증도
허리 기원일 수 있으니
요추 엑스레이와 진찰 소견을 기반으로 치료를 합니다.
오금근의 과한 수축에 의한 근 손상이 있을 수 있습니다.
이때는 쭈그려 앉기가 불편해 집니다.
휴식시의 통증은 다른 신경압박이 있는 수도 있습니다.
무릎 뒤의 통증도
허리 기원일 수 있으니
요추 엑스레이와 진찰 소견을 기반으로 치료를 합니다.
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Re : 뒷 무릎 통증
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 3642
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
너무 무리하게 걸어다니셔서 그러실 수 있습니다. 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시면 회복되실 것으로 판단 됩니다
너무 무리하게 걸어다니셔서 그러실 수 있습니다. 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시면 회복되실 것으로 판단 됩니다
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Re : 뒷 무릎 통증
김경남 전문의
가톨릭대학교 성빈센트병원
하이닥 스코어: 247
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안녕하세요
#요약
무릎에 통증을 느낀다면
슬개대퇴통증증후군이 있는지 확인해 봐야 합니다.
슬개골과 대퇴골(허벅지 뼈)에는 홈이 있어 두 뼈가 왔다갔다 하면서 움직이는데,
이 뼈들을 잡고 있는 허벅지·엉덩이 근육이 불균형하면 마찰이 증가하면서 아파집니다.
오래 앉아 있다가 일어날 때 아픈 것이 특징이며,
무릎 통증 원인의 20~30%를 차지합니다.
운동을 안하던 사람이 갑자기 운동을 시작한 다음에 발병하기 쉬우며,
슬개대퇴통증증후군은 근육의 밸런스가 깨져서 발생하기 때문에
근육 운동이 주요 치료법입니다.
건승하세요
#요약
무릎에 통증을 느낀다면
슬개대퇴통증증후군이 있는지 확인해 봐야 합니다.
슬개골과 대퇴골(허벅지 뼈)에는 홈이 있어 두 뼈가 왔다갔다 하면서 움직이는데,
이 뼈들을 잡고 있는 허벅지·엉덩이 근육이 불균형하면 마찰이 증가하면서 아파집니다.
오래 앉아 있다가 일어날 때 아픈 것이 특징이며,
무릎 통증 원인의 20~30%를 차지합니다.
운동을 안하던 사람이 갑자기 운동을 시작한 다음에 발병하기 쉬우며,
슬개대퇴통증증후군은 근육의 밸런스가 깨져서 발생하기 때문에
근육 운동이 주요 치료법입니다.
건승하세요
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Re : 뒷 무릎 통증
김창래 전문의
고유가정의학과의원
하이닥 스코어: 309
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안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다.
과사용으로 인한 통증일 수 있어 충분한 휴식을 취하고 이후에도 통증이 지속된다면 원인에 대한 검사가 필요합니다. 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.
과사용으로 인한 통증일 수 있어 충분한 휴식을 취하고 이후에도 통증이 지속된다면 원인에 대한 검사가 필요합니다. 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.
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Re : 뒷 무릎 통증
박석재 전문의
인천더드림병원
하이닥 스코어: 32
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안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 박석재입니다.
장시간의 보행이후 오금부위 통증이 있다면 함스트링 근육이 무리가 가서 힘줄부위 통증이 유발되었거나, 반월상연골판 뒤쪽 부위에 데미지가 가해졌을 가능성이 있습니다.
1-2주 휴식을 취하며 일상생활 해보시고, 통증이 지속되신다면 가까운 정형외과 병원 방문하셔서 검사를 받아보시길 바랍니다.
질문자님의 빠른 쾌유를 바랍니다.
장시간의 보행이후 오금부위 통증이 있다면 함스트링 근육이 무리가 가서 힘줄부위 통증이 유발되었거나, 반월상연골판 뒤쪽 부위에 데미지가 가해졌을 가능성이 있습니다.
1-2주 휴식을 취하며 일상생활 해보시고, 통증이 지속되신다면 가까운 정형외과 병원 방문하셔서 검사를 받아보시길 바랍니다.
질문자님의 빠른 쾌유를 바랍니다.