하이닥

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

햄스트링은 허벅지 뒤쪽에 있는 큰 근육으로, 무릎을 펴는 데 관여합니다. 햄스트링에 통증이 생기는 원인은 다양하지만, 가장 흔한 원인은 근육의 과사용입니다. 햄스트링은 계단 오르기, 런지, 스쿼트 등과 같은 운동을 할 때 많이 사용됩니다. 따라서 계단 오르기를 자주 하고 런지와 유사한 동작으로 햄스트링 스트레칭을 한 경우 햄스트링에 통증이 생길 수 있습니다.

햄스트링에 통증이 생겼다면, 찜질이나 스트레칭을 통해 통증을 완화할 수 있습니다. 또한, 통증이 심한 경우에는 초음파 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 초음파 검사를 통해 햄스트링에 염증이나 손상이 있는지 확인할 수 있습니다.

만약 햄스트링에 염증이나 손상이 있는 경우, 약물 치료나 물리 치료를 통해 치료할 수 있습니다. 약물 치료로는 진통제, 소염제, 근육 이완제가 사용될 수 있습니다. 물리 치료로는 냉찜질, 온찜질, 전기 자극, 초음파 치료 등이 사용될 수 있습니다.

햄스트링에 통증이 생겼다면, 휴식을 취하고 찜질이나 스트레칭을 통해 통증을 완화하는 것이 좋습니다. 또한, 통증이 심한 경우에는 병원에 방문하여 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

안녕하세요.

#요약
1. 허벅지 뒤쪽 통증은 근육파열 때문인지 확인해 보세요
2. 햄스트링 부상일 수도 있습니다.

허벅지 뒤쪽 근육에 햄스트링이라는 곳이 있는데
이 근육이 파열되거나 손상되면 허벅지 뒤쪽 통증이 발생을 하게 됩니다.

햄스트링이 다치게되면 통증이 발생하고
허벅지 뒤쪽이 붓기도 하며, 심각한 경우 그 붓기가 심해서 정말 걷기가 힘듭니다.

근육의 경우 우리가 무리하게 사용을 하면 손상이 되며,
손상이 된 상태가 지속되면 파열이 될 수 있습니다.


건승하세요.

안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다.
햄스트링 염좌나 부분 파열 등이 있을 수 있어 통증이 지속된다며 자가 조치 말고 진료를 보는 것을 권해드립니다. 만성으로 된다면 치유가 어려울 수 있습니다.