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음식보다 물을 많이마시는데 괜찮을까요
2024.04.22
음식 땡기는 경우가없고 물을 마시고싶다는 생각이 무척 많아졌어요.
물만 음식먹는것보다 3~4배는 더 마시는거같아요 .
이번년도에 건강검진하겠지만, 이렇게 큰 문제는 없겠죠?
물만 음식먹는것보다 3~4배는 더 마시는거같아요 .
이번년도에 건강검진하겠지만, 이렇게 큰 문제는 없겠죠?
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Re : 음식보다 물을 많이마시는데 괜찮을까요
김지우 의사
서울특별시서북병원
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안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김지우입니다.
음식보다 물을 많이 마셔도 괜찮습니다.
큰 문제는 없습니다.
요로결석을 제외하면, 물이 직접적인 예방· 치료 효과를 보이는 질병은 없습니다.
다만, 물을 충분히 마셔서 인체 세포 내 수분 양을 알맞게 유지하면 세포 저항력이 높아집니다. 그러면 각종 세균과 바이러스 등의 침입이 억제되고, 몸안 유해물질의 배출이 원활해집니다.
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Re : 음식보다 물을 많이마시는데 괜찮을까요
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
물을 하루에 마시는 양이 얼마나 되는지에 따라서 차이가 있을 수 있어요. 물을 지나치게 많이 마시면 원인을 찾는 검사가 필요할 수 있습니다
물을 하루에 마시는 양이 얼마나 되는지에 따라서 차이가 있을 수 있어요. 물을 지나치게 많이 마시면 원인을 찾는 검사가 필요할 수 있습니다
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Re : 음식보다 물을 많이마시는데 괜찮을까요
정재호 전문의
가톨릭관동대학교 국제성모병원
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안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 정재호입니다.
식사를 너무 짠음식이나 매운 음식으로 드신다면 싱겁게 드시는게 좋겠네여. 혹시 다음과 함께 다뇨도 동반된다면 당뇨 검사도 해보세요
식사를 너무 짠음식이나 매운 음식으로 드신다면 싱겁게 드시는게 좋겠네여. 혹시 다음과 함께 다뇨도 동반된다면 당뇨 검사도 해보세요