하이닥

안녕하세요
2년 넘게 피임목적으로 에이리스 복용중에 있는데 양이 많지 않지만 생리통처럼 배가 아픈 부정출혈이라 여쭙니다

부정출혈 나오기 3일 전에 약 복용 후 5분 이내에 물설사했는데, 하이닥에 물어보니 5분정도는 한 알 더 복용 안해도 될 것 같다고 해서 안했구요 (원래 물 없이 약 복용해서 약이 목에 있는 것 같은 이물감이 있어서 복용안함)

보통 시간오차는 2시간 이내이고 매일 잘 복용했습니다

장기복용에도 부정출혈이 있을 수 있다는 건 아는데
에이리스는 성분이 순해서(?) 마이보라 같은 다른 약으로 바꿔보면 부정출혈이 멎는다는 얘기를 들었어요

휴약기는 8일정도 남았어요
다른 피임약인 마이보라로 바꾸려면 (피임목적)
1.에이리스 이번 팩 휴약기까지 지나고 휴약기 8일째에 마이보라로 변경해서 복용
2. 지금부터 다른 피임약을 바로 변경해서 복용
3. 에이리스 21정 복용 후 휴약기 없이 마이보라 복용

이 중에 뭐가 맞는건가요?

그리고 휴약기 없이 변경했을때 소퇴성 출혈이 나도 그냥 무시하고 계속 복용해도 되나요?