마그네슘 | 건강Q&A

Question 마그네슘
2024.04.30 |
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변비가 있어서 마그네슘을 먹을까 하는데 변비에는 유기산이나 킬레이트 보다 산화 마그네슘을 복용하는게 낫나요? 집에 유기산 마그네슘이 있어서 먹어볼까 하는데 찾아보니 변비에는 산화마그네슘 추천이 많아서요 위장도 안좋은 편이라 고민되네요

answer Re : 마그네슘

조영욱 전문의 베드로내과의원 하이닥 스코어: 26

안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 조영욱입니다.

네. 변비약으로 사용하는 마그네슘 제제는 보통 산화마그네슘입니다.

변비해소용으로는 산화마그네슘을 드시는것을 추천드립니다.

하이닥