Question
건강검진 간수치 ALT, AST 높게나옴
22살 남성, 음주 연 5-6회, 주5회 유산소/근력 운동 하는데 최근 건강검진 결과에 AST 220, ALT 132로 나왔더라고요. 감마지피티는 정상 범위이고요. 담배 안 피고 영양제는 1일 아연 15mg, 구리 1mg 있는 영양제 1회, 비타민C 1000mg 3회 먹는데 비타민을 1회로 줄여야하나요?
보충제는 안 먹고 하루에 6km씩 뜁니다 가끔 10km 뛰고요 헬스는 시작한지 2주정도 됐어요