중학교때부터 강박증이 시작된거 같은데 그리 심하지 않았지만, 고2때 부터 점점 더 심해지는 것 같습니다. 숫자 강박증이 있었는데 하고 싶지 않은데 억지로 해야 마음이 안정됩니다. 그렇게 계속 하다가 몇 주 전부터 해야 되는 걸 못했는지 너무 불안했고 그 생각이 계속 들었습니다. 하고 싶지 않은데 억지로 그걸 계속 받아들이면 더 불안해지나요? 지금이라도 치료하고 싶은데 집에서 강박증 벗어날 수 있는방법 알려주세요
안녕하세요. 하이닥 정신건강의학과 상담의 오승영입니다. 강박 장애는 어떤 생각이 반복적으로 침투하여 그 생각에서 벗어나지 못하고 불안해지는 강박 사고와 그 사고에서 벗어나기 위해 특정 행위를 반복하는 강박행동이 주증상입니다. 숫자에 대한 강박사고가 심하고 그것을 하지 못하게 하면 불안해지는 강박 증상이 있는 것 같습니다. 강박장애는 인지행동치료와 약물치료 두가지 방법으로 치료합니다. 부모님과 상의해서 가까운 정신건강의학과에 방문해서 정확한 진단과 치료를 받으시기를 바랍니다.