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깨어나보니 잠자는 위치가 달라요.
2024.07.13
자기전에 침대 아랫쪽 방향으로 누워잤는데 일어나보니 침대 위쪽방향으로 누워 자고 있었는데요.
제가 침대 위쪽으로 기어서 움직였다는 소리인데, 제가 도중에 잠에서 깨서 침대 윗부분으로 이동한 기억이 없어요.
무슨 병의 일종인가요? 수면장애의 일종인지..?
제가 최근 하지불안증후군 때문에 신경과에서 약을 먹고 있구요.
잠을 거의 못자다가 약을 먹고 최근 이틀 그나마 잠을 자는편이에요 .
그전에는 1주일 넘게 하지불안증후군 때문인지 제대로 못자고 수면장애가 심했어요.
답변 부탁드립니다 ..
제가 침대 위쪽으로 기어서 움직였다는 소리인데, 제가 도중에 잠에서 깨서 침대 윗부분으로 이동한 기억이 없어요.
무슨 병의 일종인가요? 수면장애의 일종인지..?
제가 최근 하지불안증후군 때문에 신경과에서 약을 먹고 있구요.
잠을 거의 못자다가 약을 먹고 최근 이틀 그나마 잠을 자는편이에요 .
그전에는 1주일 넘게 하지불안증후군 때문인지 제대로 못자고 수면장애가 심했어요.
답변 부탁드립니다 ..
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Re : 깨어나보니 잠자는 위치가 달라요.
오승영 전문의
좋은사람정신건강의학과의원
하이닥 스코어: 22
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안녕하세요. 하이닥 정신건강의학과 상담의 오승영입니다.
수면 시간 동안 침대 내에서의 움직임 정도는 큰 문제가 없을 것으로 생각됩니다.
다만, 방 밖으로 나간다던지, 자신도 모르게 음식을 먹는다던지 등의 문제가 있다면 수면보행증 (sleepwalking) 일 수 있습니다.
일시적인 현상일 수 있으니 지켜보시고, 위에서 이야기한 문제들이 발생하면 담당 선생님에게 말씀하시길 바랍니다.
수면 시간 동안 침대 내에서의 움직임 정도는 큰 문제가 없을 것으로 생각됩니다.
다만, 방 밖으로 나간다던지, 자신도 모르게 음식을 먹는다던지 등의 문제가 있다면 수면보행증 (sleepwalking) 일 수 있습니다.
일시적인 현상일 수 있으니 지켜보시고, 위에서 이야기한 문제들이 발생하면 담당 선생님에게 말씀하시길 바랍니다.
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Re : 깨어나보니 잠자는 위치가 달라요.
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 4472
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
지금 걱정하시는 증상은 병적인 상태는 아닌것으로 생각합니다. 수면장애도 아니죠.
일단 하지 불안 증후군 치료에 집중하면서 경과 지켜보셔요
지금 걱정하시는 증상은 병적인 상태는 아닌것으로 생각합니다. 수면장애도 아니죠.
일단 하지 불안 증후군 치료에 집중하면서 경과 지켜보셔요