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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
2형 당뇨병은 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 질환입니다.

유전적 요인이 없어도 다음과 같은 환경적 요인으로 인해 20대 후반에도 2형 당뇨병이 발생할 수 있습니다.

비만: 2형 당뇨병의 주요 원인 중 하나입니다. 비만인 경우 인슐린 저항성이 증가하여 혈당 조절이 어려워집니다.
운동 부족: 인슐린 저항성을 증가시키고, 혈당을 상승시킵니다.
스트레스: 인슐린 분비를 억제하고, 혈당을 상승시킵니다.
식습관: 고칼로리, 고지방, 고당류 음식을 많이 섭취하면 혈당이 상승하고, 인슐린 저항성이 증가합니다.