하이닥

아침 체중 62.5 kg 입니다 (신장 173 남자 55세 체지방 17%). 최근 6개월동안 약 4kg 감소하였고 최근 한달동안 3kg 정도 감소했습니다. 3개월 전 위내시경에서는 위축성위염 역류성식도염, 1달전 대장내시경, 복부 CT, 간, 췌장 MRI에서 특별 소견 없었습니다. 최근 공복 혈당은 105, 당화혈색소 5.6 으로 최근 좀 오르긴 했는데 당뇨는 아직 아니라고 합니다. 3개월전 종합검진 혈액, 뇨검사등에서 특별 소견 없었습니다.

특히 밤에 자기전 체중보다 아침에 일어나면 약 1.5kg 빠져 있습니다. 잠을 푹 자지도 못하는데 이게 정상인지요. 자다가 자주 깨는데 꼭 심장이 두근거리고 있습니다. 예전에는 아침 7-8시까지 잘 잤는데 요즘엔 새벽에 깨고 아침에도 6시전에 눈이 떠져서 총 수면시간이 6시간을 넘지 못합니다. 평소에도 가슴이 편하지 않고 약간 가슴이 놀란 듯한 느낌이 많습니다. 기상후 오전에는 좀 어지러움이 약간 있습니다. 안정시 맥박은 70 정도, 일어나서 움직일때는 80-90 정도 이고 계단등 가벼운 운동에 130~150 까지 갑니다. 식사는 잘 하고 있습니다. 특히 요즘 끼니가 되면 허기가 져서 잘 먹고 끼니 중간에도 과일이나 삶은 계란등을 먹어 허기를 채우는데 이상하게 살이 안 붙습니다. 최근 한 달동안, 술, 카페인, 설탕은 의도적으로 피하고 있으며, 근력 운동을 틈날때 마다 하고있습니다. 체중이 계속 감소하는게 가장 큰 걱정입니다. 1달전에 대장내시경, 복부 CT, MRI 하면서 건강 스트레스와 단식에 살이 많이 빠졌었는데 그 이후에 식사량이 회복 되었는데도 체중이 늘지 않고 여전히 조금씩 더 빠지는 느낌입니다. 몸이 덥거나 혈압이 높지는 않습니다.