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당화혈색소5.8
2024.08.18
건강검진시 공복혈당이 126이나와,너무 놀라 당화혈색소검사를하니 5.9가 나왔습니다.당뇨전단계라고하는데,수치를 모두 정상으로 떨어뜨려야할것같은데,관리법은 운동과식이요법이라는데
요즘 걷기운동을 아침일찍 5-6천보 걷고,음식도 단것과 탄수화물류를 줄이려고 노력중인데,이렇게 하면 효과가 있을까요?
해야하는것은 아는데,어찌해야하는지 알고 싶습니다
요즘 걷기운동을 아침일찍 5-6천보 걷고,음식도 단것과 탄수화물류를 줄이려고 노력중인데,이렇게 하면 효과가 있을까요?
해야하는것은 아는데,어찌해야하는지 알고 싶습니다
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Re : 당화혈색소5.8
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
그렇게 하시면서 추적검사를 통해서 확인해봐야 합니다. 수치가 줄어들지 않으면 추가적인 노력이 더 필요할 수 있습니다
그렇게 하시면서 추적검사를 통해서 확인해봐야 합니다. 수치가 줄어들지 않으면 추가적인 노력이 더 필요할 수 있습니다
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Re : 당화혈색소5.8
김창래 전문의
고유가정의학과의원
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안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다.
당뇨전단계이므로 꾸준한 운동과 생활 습관 조절만으로 충분합니다. 너무 걱정하지 말고 주기적으로 확인하기 바랍니다. 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.
당뇨전단계이므로 꾸준한 운동과 생활 습관 조절만으로 충분합니다. 너무 걱정하지 말고 주기적으로 확인하기 바랍니다. 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.
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Re : 당화혈색소5.8
채홍석 전문의
의료법인영훈의료재단 유성선병원
하이닥 스코어: 99
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다.
적어주신 정보는 모두 보았습니다.
말씀하신 것처럼 하시면 됩니다
일단 체중을 정상화시키세요. 그리고 매일 운동을 하시기 바랍니다.
적어주신 정보는 모두 보았습니다.
말씀하신 것처럼 하시면 됩니다
일단 체중을 정상화시키세요. 그리고 매일 운동을 하시기 바랍니다.