하이닥

몇년전부터 비만이어서 살이 안쪄보이기 하려고 배에 인위적으로 힘을주고 넣고 다녔는데(결과적으로 배가 눌리는거죠)
그게 원인이 된것인지 요즘들어 배에 가스가 찬거 같고 소화도 잘 안되고 식사도 잘 못하겠네요

그리고 숨을 쉬는데, 호흡하는 방식도 자연스럽지 못한거 같구요
배의 움직임이 배 전체가 균일하게 움직이지 못하고 하복부가 움푹 들어갑니다
첨부한 그림에서, 왼쪽이 정상적인 호흡자세임에도 오른쪽 처럼 호흡을 하고 답답합니다

x-ray를 찍어보니 배에 가스와 변이 많이 차있고
산소 수치는 정상이라고 합니다(숨을 못쉬어서 답답한건아니고 자세가 이상한것과 소화불량까지 겹쳐 속이 답답합니다)
소화문제가 다른 문제일가싶어 초음파를 했지만 모든 장기가 다 정상입니다
그런데 병원에서는 증상의 원인은 귀찮아서 안집고 뜬구름잡는 소리를 하고 있으니 답답해 미치겠습니다
알아보니까 모래시계 증후군이라고도 합니다

복부 근육 긴장때문 인거 같은데, 물리치료나 근이완제 처방 등 치료를 할려면 어떻게 해야하나요?
그리고 원인 말고 지금 일어나는
1) 소화불량, 가스참 등
2) 자연스럽지 못한 호흡
이걸 해결하려면 어떻게 해야하나요?