하이닥

최근에 잘려고 누우면 숨쉬기가 힘듭니다
가슴이 답답하고 목이 답답하고 코가 막힙니다
잘려고 하면 몇시간걸리고 자다가 깨고 자도 옅게 잡니다

먼저 코에 비염이 있어서 그런지 코로 숨들이마쉬기가 힘듭니다
근데 이건 항상 그랬어서 최근 증상이랑 관련있는지 모르겠습니다.

다음으로 목이 많이 답답하고 이상합니다. 누우면 목이 서있을때 보다 좀 퍼진거 같습니다. 양옆으로 늘어났달까요
코로 숨을 들이마쉬면 목으로 제대로 안가는거 같습니다. 또 누가 목을 가볍게 누르는거 같고 헛구역질을 가끔 할때도 있습니다.

마지막으로 가슴부분이 답답합니다. 가벼운 책을 올려둔거 같습니다.
숨을 크게 들이마쉬고 입으로 크게 뱉을때 숨이 중간에 끊깁니다.
또 숨을 크게 들이마쉬면 폐가 힘들어하는거 같습니다.

증상이 뭐라고 생각하시나요?
나을수있는 방법이나 개선 방법이 있나요? 시간지나면 저절로 나아질까요?
병원에 바로 가야할까요?