하이닥

안녕하세요. 하이닥 마취통증의학과 상담의 노민현입니다.

정확한 원인을 딱 잘라서 말하기는 힘들겠지만, 발목염좌등에 의해 그 주변 인대가 상대적인 긴장감 및 기능이 떨어짐에 의해 다른 인대까지 영향을 미쳤을수도 있습니다.

통증이 있을땐 최대한 자극을 최소화 시켜주시고, 스트레칭 위주로 풀어주시는게 좋습니다.

특히 발바닥근막쪽은 약간 압력이 가해지는 상황에서 스트레칭등이 효과를 보기도 합니다.

통증 지속시 병원 방문하셔서 상담 한번더 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다.
발목 염좌로 인한 이차적인 증상인지 족저 근막염이 함께 동반된 것인지에 대한 확인이 필요하겠습니다. 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.

안녕하세요. 하이닥 재활의학과 상담의 한승희입니다.
발목의 외상이 없이 발목이 아프시다고 하면 다양한 질환이 가능합니다. 말씀하신대로 스트레칭하면서 가동범위가 너무 과도하여 인대가 늘어나는 인대 염좌가 가능합니다. 또한 발목 사용이 최근 늘었을 경우 단순 발목 관절염도 가능합니다. 현재 발바닥 내측에도 통증이 있는점. 누워있다가 첫발을 디딜때 통증이 있는 점으로 보아 족저근막염의 가능성이 있습니다. 족저근막염의 경우 뒤꿈치 앞쪽으로 통증이 오는경우가 많긴 하나 발바닥 전면부에 오는 경우도 있습니다. 주변 의원을 방문하시어 정확한 진단 및 치료를 받이시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 하이닥 류마티스내과 상담의 임상우입니다.
외상이 없는 경우에서 발목 통증을 호소하신다면 진단받으신 염좌의 가능성이 높으나
오래 누워있다가 발을 디디려고 할 때 통증을 느끼신다면 족저근막염의
전형적인 증상으로 볼 수 있어 정확한 진단이 필요할 것으로 보입니다.
현재 병력에 통풍을 진단받으신 경우라면 류마티스내과로 내원하셔서
전문의 상담 받아보시는 것을 권해드립니다. 통풍 역시 발목, 발가락, 발등 등
신체 말단 부위에서 시작되며 통증, 부종, 열감 등을 초래하기에 유사 질환과
헷갈리기 쉬워 전문의 진찰이 필요합니다.
조금이나마 도움이 되었길 바랍니다. 갑사합니다.
질환에 대한 정보나 상담이 필요하시면 아래 홈페이지 참고 부탁드립니다.
<류마내과네트워크 공식홈페이지>http://rheumanet.co.kr/rb/