하이닥

정신과를 가야할지 너무 고민입니다
제 예전글을 보면 아시겠지만 잔상이 보여서 너무 힘들다고 했습니다
여러병원을 다녔지만 다들 이 증상에 대해 다 모른다하니 답답함은 커졌습니다
그렇게 시간이 지나니 점차 다른 증상들이 생겼고 이젠 눈감을때말고는 불안에 휩싸인거같습니다
현재 제 생각? 상태는 여기 적기에는 너무 많아 시진으로 첨부하겠습니다
그래서 처음으로 돌아가 정신과를 바로 가야하나 고민입니다
사실 정신과 안좋게 보진않지만 갔다는 20대부터 낙인이 찍히는것이 싫고 스스로 진거같습니다
지금 정말 힘들지만 이 시간을 버티면 운동도 하고 해서 점차 익숙해지고 극복할수있지 않을까 생각도 하지만 언제 극복될지도 모르고 안될수도 있고 무엇보다 지금 뭔가 속이 곪아 부풀러져서 터질려는거 같기도 합니다
그러면서도 만약 시간이 지나면 극복되는데 정신과가면 너무 억울할거같기도 합니다
이젠 상담으로는 해결이 안될거같습니다 부모님과 깊은 대화를 여러번 나누었습니다
이젠 제 증상이 사라지거나 약을 먹어 증상에 신경을 안쓰이게하거나 극단적인 방법말곤 없겠죠
솔직히 이 글을 적으면서도 어떤 답이 올지, 뭐가 맞는건지도 압니다
이것도 불안장애때문에 망설이는거겠죠
그래도 한번이라도 가면 기록이 남는다는것 때문에 쉽지 않네요 게다가 만약 증상 호전이 없다면...
제 증상 사진을 올리겠습니다 보시고 바로 가야할지 아니면 좀 시간을 두고 생활을 바꾸면서 경과를 더 볼지 말씀해주세요...