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카페인에 민감하면 타우린에도 민감할 가능성이 큰가요?
2024.11.13
신체 피로회복 목적으로 자양강장제를 복용하려고 하는데
제가 평소 카페인에 민감한 체질이라 카페인 들어간 자양강장제는 복용하지 못하고
약국에 타우린이 들어간 자양강장제도 있다던데 그건 먹어도 될까요?
그리고 약국에서 무카페인 자양강장제라고 받아온거에 보니까
유효성분에 카페인무수물 30mg 이라고 돼 있는데 이건 뭔가요? 카페인 아닌가요?
제가 평소 카페인에 민감한 체질이라 카페인 들어간 자양강장제는 복용하지 못하고
약국에 타우린이 들어간 자양강장제도 있다던데 그건 먹어도 될까요?
그리고 약국에서 무카페인 자양강장제라고 받아온거에 보니까
유효성분에 카페인무수물 30mg 이라고 돼 있는데 이건 뭔가요? 카페인 아닌가요?
answer
Re : 카페인에 민감하면 타우린에도 민감할 가능성이 큰가요?
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
카페인 무수물은 물 분자를 함유하지 않은 화합물을 의미하며, 일반적으로 커피 등에 들어있는 카페인 성분과 크게 다르지 않습니다.
카페인은 중추신경계를 자극하여 각성 효과를 나타내는 물질로, 적당량을 섭취하면 집중력 향상, 피로 회복 등의 효과를 얻을 수 있지만 과다 섭취 시 불면증, 불안감, 두통 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
카페인에 민감하다고 타우린에도 민감하지는 않습니다. 드셔보셔야 알 수 있습니다
카페인 무수물은 물 분자를 함유하지 않은 화합물을 의미하며, 일반적으로 커피 등에 들어있는 카페인 성분과 크게 다르지 않습니다.
카페인은 중추신경계를 자극하여 각성 효과를 나타내는 물질로, 적당량을 섭취하면 집중력 향상, 피로 회복 등의 효과를 얻을 수 있지만 과다 섭취 시 불면증, 불안감, 두통 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
카페인에 민감하다고 타우린에도 민감하지는 않습니다. 드셔보셔야 알 수 있습니다