하이닥

제가 선천적으로 위장이 약해서 소화를 잘 못시키는데요
점심때 딱히 과식 안하고 남들 평균치만큼만 먹어도 12시간을 굶어야 합니다(소화제 효과 x)
최소한 점심때는 무조건 소식을 해야만 하거나 떡처럼 소화가 잘되는 음식을 먹어야만 하는데요
소화가 안될때 트림같은것도 안나오고 보통의 양을 먹어도 소화가 오랫동안 안되는걸로 봐서는 위무력증이 거의 확실해보이는데 양배추, 특히 캬베진을 먹어도 될까요?
캬베진은 위산이 과하게 나오는 증상에 좋다고 해서 저같이 위액이 잘 안나오는 사람이 먹으면 안된단 의견도 있고,위 영양제라 오히려 좋다는 의견도 있는데요
먹는게 좋을까요?