하이닥
상담 목록
Question
손목 통증
2025.02.10
무리한 웨이트 트레이닝 후 손목이 뻐근하고 아픕니다.
answer
Re : 손목 통증
김찬수 한의사
소망한의원
하이닥 스코어: 10
전문가동의
0
답변추천
0
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 김찬수입니다.
웨이트 중에 프레스 류의 운동을 하면
손목에서부터 팔꿈치까지 이어져있는 근육과 건의 긴장도가 상당히 올라갑니다
프레스 류의 운동을 하실때는 손목보호대를 착용하시길 권유드립니다
웨이트 중에 프레스 류의 운동을 하면
손목에서부터 팔꿈치까지 이어져있는 근육과 건의 긴장도가 상당히 올라갑니다
프레스 류의 운동을 하실때는 손목보호대를 착용하시길 권유드립니다
answer
Re : 손목 통증
채홍석 전문의
의료법인영훈의료재단 유성선병원
하이닥 스코어: 99
전문가동의
0
답변추천
0
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
일단은 운동을 중단해주시고 움직이지 않게 고정을 해주세요
그리고 검사를 받아주세요
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
일단은 운동을 중단해주시고 움직이지 않게 고정을 해주세요
그리고 검사를 받아주세요