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뛸때마다 왼쪽 배 통증
2025.03.10
안녕하세요. 요즘 체육시간에 셔틀런, 줄넘기 등 뛰는 운동을 계속 하고있는데요.
줄넘기를 뛰다보니 왼쪽 아랫배가 점점 당기는듯한 아픔이 납니다.. 가끔 일상생활 할때는 오른쪽 아랫배도 똑같은 아픔이 납니다. (종아리에 경련난 아픔하고 거의 같아요.)
몇분 앉아있으면 괜찮아지긴 하지만 뛸때마다 이러니
너무 아파서 배를 꾹 잡고있어야 해요.. ㅠㅅㅠ
줄넘기를 뛰다보니 왼쪽 아랫배가 점점 당기는듯한 아픔이 납니다.. 가끔 일상생활 할때는 오른쪽 아랫배도 똑같은 아픔이 납니다. (종아리에 경련난 아픔하고 거의 같아요.)
몇분 앉아있으면 괜찮아지긴 하지만 뛸때마다 이러니
너무 아파서 배를 꾹 잡고있어야 해요.. ㅠㅅㅠ
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Re : 뛸때마다 왼쪽 배 통증
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 4472
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
아마도 지금 하는 운동을 하시기에 몸이 준비가 되지 않아서 통증이 있는 것이 아닌가 싶습니다. 준비운동을 충분히 해보셔요
아마도 지금 하는 운동을 하시기에 몸이 준비가 되지 않아서 통증이 있는 것이 아닌가 싶습니다. 준비운동을 충분히 해보셔요
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Re : 뛸때마다 왼쪽 배 통증
황준호 한의사
경희숨편한한의원
하이닥 스코어: 14
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안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 황준호입니다.
이러한 증상은 운동 후 복부 근육의 긴장이나 근육 경련과 관련이 있습니다. 특히 움직일 때 더욱 심해지고 쉬면 나아진다는 것으로 보아 운동 중 복부 근육이나 복막에 자극이 가면서 통증이 발생하는 것으로 생각이 됩니다.
이러한 증상은 운동 후 복부 근육의 긴장이나 근육 경련과 관련이 있습니다. 특히 움직일 때 더욱 심해지고 쉬면 나아진다는 것으로 보아 운동 중 복부 근육이나 복막에 자극이 가면서 통증이 발생하는 것으로 생각이 됩니다.