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부주상골 신발
2025.04.08
평발인줄 알았는데 병원에 갔더니 부주상골 증후군이라고 하더군요.
오른쪽 발의 아마 아치?쯤 쪽에 뼈가 아주 약간 아래로 튀어나와 있었던 것 같습니다.
이런 경우 아치를 잘 받쳐주는 신발이 좋은지, 아니면 좀 푹신한 신발이 좋은지 궁금합니다.
아치를 잘 받쳐주는 걸 잠깐 신어보니 아픈 느낌이 들더군요.
런닝화랑 평소 일상용 운동화 사려고 하는데, 어떤 식의 신발(혹은 깔창)이 좋은지 궁금합니다.
(락커 바텀 슈 라는 것도 좋다고 들었던 것 같기도 합니다)
오른쪽 발의 아마 아치?쯤 쪽에 뼈가 아주 약간 아래로 튀어나와 있었던 것 같습니다.
이런 경우 아치를 잘 받쳐주는 신발이 좋은지, 아니면 좀 푹신한 신발이 좋은지 궁금합니다.
아치를 잘 받쳐주는 걸 잠깐 신어보니 아픈 느낌이 들더군요.
런닝화랑 평소 일상용 운동화 사려고 하는데, 어떤 식의 신발(혹은 깔창)이 좋은지 궁금합니다.
(락커 바텀 슈 라는 것도 좋다고 들었던 것 같기도 합니다)
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Re : 부주상골 신발
지승민 전문의
HiDoc
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안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 지승민입니다.
https://www.youtube.com/watch?v=C5oVhp1ZSPQ
유튜뷰에 다양한 영상이 있으니 참고해서 고르시면 될거같습니다.
https://www.youtube.com/watch?v=C5oVhp1ZSPQ
유튜뷰에 다양한 영상이 있으니 참고해서 고르시면 될거같습니다.
answer
Re : 부주상골 신발
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
단기간동안은 아치를 보조해주는 신발이 도움이 될 수 있습니다. 장기간 사용시 발의 근육 위축으로 증상이 심해질 수 있으니 주의가 필요합니다.
주치의 선생님과도 상의해 보셔요
단기간동안은 아치를 보조해주는 신발이 도움이 될 수 있습니다. 장기간 사용시 발의 근육 위축으로 증상이 심해질 수 있으니 주의가 필요합니다.
주치의 선생님과도 상의해 보셔요