하이닥
상담 목록
Question
무릎 뒷쪽 뼈? 인대? 가 러닝 후 너무 아파요
2025.04.26
러닝하고 최근부터 무릎 뒷쪽 뼈? 인대? 슬와? 쪽(사진 참조)이 너무 아파요.
운동을 안 한지 2년정도 되었지만 이전까지 10km 러닝은 거뜬히 했는데 지금은 3km만 뛰어도 여기(사진 참조)가
너무너무 아파요. 이거 검사받아야 하나요? 아니면 뭐가 문제인 걸까요!
운동을 안 한지 2년정도 되었지만 이전까지 10km 러닝은 거뜬히 했는데 지금은 3km만 뛰어도 여기(사진 참조)가
너무너무 아파요. 이거 검사받아야 하나요? 아니면 뭐가 문제인 걸까요!
answer
Re : 무릎 뒷쪽 뼈? 인대? 가 러닝 후 너무 아파요
박종원 전문의
아나파신경과의원
하이닥 스코어: 867
전문가동의
0
답변추천
1
안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
증상 부위는
진찰이 필요하지만
장딴지의 내외측 힘줄 기시부의 땡김이 흔합니다.
장딴지 근육의 물리치료나 주사치료가 도움이 될 가능성이 많습니다.
증상 부위는
진찰이 필요하지만
장딴지의 내외측 힘줄 기시부의 땡김이 흔합니다.
장딴지 근육의 물리치료나 주사치료가 도움이 될 가능성이 많습니다.
answer
Re : 무릎 뒷쪽 뼈? 인대? 가 러닝 후 너무 아파요
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 4472
전문가동의
0
답변추천
1
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
운동전후에 준비운동 정리운동을 충실하게 하셔야 합니다. 이 시간을ㅇ 늘리고 실제 러닝은 조금 줄여주셔요
증상이 심하면 진료 받아보셔요
운동전후에 준비운동 정리운동을 충실하게 하셔야 합니다. 이 시간을ㅇ 늘리고 실제 러닝은 조금 줄여주셔요
증상이 심하면 진료 받아보셔요
answer
Re : 무릎 뒷쪽 뼈? 인대? 가 러닝 후 너무 아파요
채홍석 전문의
의료법인영훈의료재단 유성선병원
하이닥 스코어: 99
전문가동의
0
답변추천
1
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
준비운동을 철저하게 하셔야 합니다. 운동양도 조절을 하셔야 하구요
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
준비운동을 철저하게 하셔야 합니다. 운동양도 조절을 하셔야 하구요