하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
안녕하세요! 156 72kg 정도 나가는 27살 여자입니다..더 늦기전에 다이어트를 도전하고 싶은데 일 때문에 헬스같은 곳을 다닐 수가 없어요ㅠㅠ요즘 다이어트 ...
근력운동 후 근육유지에 대하여 질문드려요22살 남자입니다 이번에 다이어트 14kg감량에 성공했습니다 그러나 다이어트 과정에서 근육이 너무 많이 빠져 이제 헬스 ...
골반이 틀어지면 다이어트를해도 살이 아예 안빠진다는데 진짠가요?또 병원에 안가고 혼자서 교정운동하면 더 틀어질수도 있다는데 진짠가요?
다이어트를 할때 달리기와 빨리걷기 중에 뭐가 더 효과적인가요?
아침에 공복으로 조깅이 더 효과적인가요간단히 먹고 하는걱 더 좋나요