하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
허벅지와 복부지방을 빼고 싶은데 어떤 운동법이 좋을까요매일 줄넘기를 40-50분만 하고 있습니다.
뚱뚱한데 근력운동하면 살이안빠지나요?
골반틀어짐이 있다고 하는데요개선을 위한 운동방법에는 어떤것이 있을까요?
뱃살이좀있는데 복근을 만드려면 어떤식으로 운동을해줘야 좋을까요 ?
(제가 말하는 근육은 기초근육 입니다) 제가 오늘 복부,배 상의를 잘보게됐지요. 식관도 관리하고 지내고있었지요. 오늘 전신으로 복부,배 상위를 잘보게됐지요. ...