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49 나이 키161 몸무게70 다리는연골이안좋고목과허리가디스크인데요무슨운동을하면될까요
현재 22살 척추측만증이 있습니다. 14살때 생활용과 취침시 사용하는 보조기를 사용했습니다. 성장이 끝나고 사용하지 않았었는데 요즘 등과 목이 뻐근해서요. 보 ...
골반이 좀 틀어진거 같은데 좀 나아질만한 방법 없나요?
투석하는 환자가 가족에 있습니다 문제는 다리에 힘이얷어서 걸는것이둔합니다 어떤 운동을 해야 하는지 답답합니다
고3 남학생입니다. 어깨가너무아파들지도못하겠고돌릴때마다뼈소리가심하게나서 병원에갔더니 힘줄이꼬였다는말과함께 어깨에주사만놓고 끝냅니다. 학생이다보니 앉아있는시간이 ...
