하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
안녕하세요.재가 요새 다이어트를 한다고아침과 저녁을 않먹어요.그래서 그런지 집중력도 떨어지고 머리도 아프고 그래요.혹시 저에게 병이 있는 건가요????
키 180몸무게 95 많이 걸어 다니는데 살이 안빠지는데 많이 먹어서 그런가요? 많이 안먹는데
출산 후 허리와 발목 관절이 아파서 운동을 해야하는데 뭘 어떻게 해야할지 고민이에요 평소 육아와 가사노동 시간은 많지만 운동을 전혀 안 해서 근력도 많이 부족 ...
안녕하세요 저는 23살 직장을 다니고 있는 여성입니다.저는 어렸을때부터 통통한 체형이었던 저는 피티,웨이트,식이조절 등을 통해 다이어트를 했었습니다. 근데 체 ...
제가 비만이여서 운동한지 6주 가까이가고 있습니다 운동하는건 15분 뛰기 20분걷기에 근력운동 가슴 어깨 등을 돌아가면서 30-40분 가량 하고 있고 적절량 ...