하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
제가 158-9cm 정도에 몸무게는 65kg인데 현재 다이어트를 진행 중인데요 혹시 이 정도 몸무게면 좀 위험한건가요?ㅠㅠ 답변 부탁드립니다ㅜㅜ
다이어트를 한다고 운동하고 오늘 아침 점심 두 끼는 모두 걸렀는데 너무 배가고파 토스트를 하나 먹고 있는데 괜찮을까요?
안녕하세요? 다름이 아니라 현재 다이어트를 생각하고 있어요!20대 초반이고 키는 168cm 정도입니다. 몸무게는 70kg 후반인데 목표는 8월 중순까지 65k ...
저는 비만인 한 여자 입니다.요즘 식사를 조금씩 하고 운동을 하고 있습니다.제가 지방간 2기 판정으로 그러고 있는데 명치쪽이 아프고요속이 메쓱거리고 토할거 같 ...
실내 운동 중 스텝퍼나 좌식싸이클이 유산소 운동의 효과가 있나요?어느 정도 시간동안 운동해야 하나요?스텝퍼나 좌식싸이클 운동으로 종아리에 알통이나 근육이 생기 ...