하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
실내자전거는 하체살빼는데 효과적인가요???? 하체비반이라서 집중적으로빼고싶습니다 도와주세요
줄넘기를 하면 이틀째부터 정강이쪽에 통증이 있습니다. 그래서 운동을 하기가 힘이 듭니다. 무릎이 아픈것도아니고 정강이쪽이 아픈 이유를 잘 모르겠네요. 자세불량 ...
안녕하세요. 남자 15살이고 키는 169이고 몸무게는 52kg입니다. 저가 어깨가 좁아서 많이 고민인데 어떻게 하면 넓어질까요?
키180 몸무게 128키로인 전 운동선수입니다.다이어트를 시작하려하는데 뭐 부터해야할가여?
29살 남자 182 88~90kg 입니다. 인바디 결과 붙임처럼 나왔는데요. 운동을 좋아하기는 하는데 요 근래는 안하고있어요.. 주로 자전거 줄넘기 구기종목 ...