하이닥

면역력을 키우는 음식이 있나요

자취하느라 밥을 제대로 챙겨먹지 못합니다. 그나마 편의점 도시락으로 끼니를 떼우는데. 물론 가정식보다는 안좋겠지만. 그나마 그 중에서 건강에 좋은 도시락은 뭘 ...

아침에 사과가 좋다는데. 밤에 사과를 먹으면 안되는 이유는 머에요

토마토는 생으로 먹는게 좋은가요? 갈아서 먹는게 좋은지 구워서 먹는게 좋은지??

오미자를 여름에 먹으면좋다고한던데 오미자가열을식혀주나요?