하이닥

돼지껍데기. 닭발 같은게 콜라겐이 만ㅍ아서 피부미용에 좋다는데 사실인가요??

안녕하세요. 최근들어 두통이 너무 심해서 질문드립니다. 처음에는 날이 더워서 아픈거구나 싶었는데 점점 아픈 횟수가 늘어나더라구요. 그리고 최근 폭염주의보가 내 ...

통풍에 피해야할 음식을 구체적으로 좀 알려주세요

붉은 육류의 하루 또는 일주일 기준 적정 섭취량은 어느 정도가 적당한가요?? 저는 2년전 부터 식습관이 탄수화물을 적게 먹고 대신에 단백질과 지방 그리고 채소 ...

생리기간에 더 잘챙겨먹으면 좋을 음식이 있나요