하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
안녕하세요 질문하나 드릴려고합니다. 제가 키는 182cm에 몸무게는 87.5kg이고 오늘 인바디를 재보니 체지방을 7kg정도 감량하라는 결과가 나왔는데요.저는 ...
하체와 복부가 너무 튼튼합니다 튼튼한 아랫부분땜에 식이요법을 하고 싶은데요
나이는 23살, 여자이구요, 키는 172, 몸무게는 70키로에요병원에서 건강검진을 했었는데,근육량이 너무 부족하다고, 근육량 키우면 되고살 빼면 된다는데. 제 ...
매일 농구 줄넘기 달리기 하는데 운동전에 할만한 스트레칭좀 추천해주세요 매일 운동하는게 무리가 되진않겠죠??
14살인데 키는 164,몸무게는 55 정도인데 몸매관리가 안되있어요..배는 5학년 때 나오고 안들어가고 어깨는 좁다는 말 좀 듣고..태권도1시간(평일매일)랑 ...