하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
다이어트를 하고 있는데 약 하루에 100그램 정도 줄고 있습니다. 아직은 식사량을 조금 줄인 정도인데, 운동할 시간은 부족하고 식이요법을 하기도 곤란합니다. ...
183에 90kg인 22살 남성입니다.요즘 늘어난 뱃살때문에 다이어트를 하려고 합니다. 식단을 하루 1500칼로리 이내로 생각하고 있는데 너무 적은지 많은지, ...
운동을 하면서 빼고 싶은데 어떻게 시작해야 할지 모르겠어요..키:160.몸무게:64 나이:21살
복근을 만들때 무슨 운동이 효과가 좋나요?
볼살 빨리 빼는법 없나요..?최대한 빨리요...키 150cm에 몸무게48.7kg입니다..