하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
허벅지 둘레가 50cm로 매우 얇은편입니다 물론 중량을 쳐야 허벅지두께가 두꺼워지는건 알고 있습니다 하지만 제가 녹내장의증이라 무거운중량을 드는 운동은 피해야 ...
골반이 위아래로 틀어진 것은 없구 수평 앞뒤로 회전되서 틀어져있는데요! 골반이 우측으로 돌아가서 옆에서 보면 우측골반이 뒤에있고 좌측골반이 앞으로 가 있는데요 ...
안녕하세요 29살 남성인데 변비가매우심합니다 유산균도매일 먹고 운동도꾸준히 하고 매일아침 변이 안나와도 화장실을 꼭가는데요 심할때는 3일~4일에 한번씩 눕니다 ...
2000년도 부터 걷는 운동을 하기 시작했는데요.. 그때는 매일 3km.. 지금까지 오면서 중간에 멈춘적이 거의 없이.. 4km~5km~10km~20km 까지 ...
밥먹기 전에 운동하는게 더 좋나요? 밥먹고 하는게 좋나요?