석회성건염 예방법에 대해 문의주셨군요.일단 두 가지를 기억해 두시는 것이 좋습니다. 하나는 운동을 하기 전엔 반드시 준비운동 및 스트레칭을 잘 해주시는 것이구 ...
자세히 보기 >관절와순파열 치료에 대해 문의주셨네요.직접 진료하지 않아 정확한 답변은 어려우나 진료를 보신 담당선생님께서 수술치료를 말씀하셨다면 손상이 가볍지 않을 것이라 ...
자세히 보기 >관절와순파열의 증상과 통증에 대해 문의주셨네요.아버님께서 어깨부분의 외상으로 상기질환을 진단받으셨다고 하셨는데요. 보통 증상은 어깨통증이 있고 심한 경우엔 어 ...
자세히 보기 >VDT증후군으르 예방하시려면 화면과 눈의 거리를 30cm 이상 유지하며 한시간에 10분씩 스트레칭과 눈을 감고 쉬게해주는 것이 좋습니다. 오랜 컴퓨터 작업으로 ...
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