우선 서서히 적응하면서 운동을 하는 것입니다. 적응기간을 두고 운동을 하면 어떤 이유로 건강에 좋은지 알아보겠습니다.첫째는 적응훈련의 결과로 세포내 에너지 생 ...
자세히 보기 >운동을 하지 않던 사람이 지금부터라도 계단 오르기든 걷기든 상관없이 적당한 운동을 적어도 이틀에 1번씩 규칙적으로 하면 수명이 길어지게 됩니다. 그리고 지금 ...
자세히 보기 >소식이 인간을 오래살게 하는 근거는 ‘노화의 활성산소 이론’입니다. 활성산소 이론이란 인간의 노화를 설명하는 이론 중에 가장 유력한 것 중의 하나인데. 이는 ...
자세히 보기 >프레그네놀론 수준은 남녀에서 유사합니다. 연구에 의하면, 출생시에는 매우 높은 수준을 보이다가 이후 감소하기 시작하여 생후 한 달이 지나면 출생 시의 절반이 ...
자세히 보기 >프레그네놀론은 인간의 부신과 뇌에서 만들어지는 스테로이드 전구 물질입니다. 이 호르몬은 인체가 적절한 양의 콜레스테롤, 비타민 A, 갑상선 호르몬, 그리고 효 ...
자세히 보기 >프레그네놀론은 대사에서 DHEA의 전구 물질이기 때문에 DHEA와 거의 유사한 약간의 부작용을 가지고 있습니다. 그러나 아직까지 정확하게 밝혀지진 않았지만, ...
자세히 보기 >이 호르몬은 DHEA 호르몬의 전구 물질로 알려져 있습니다. 이 호르몬은 수십 년 동안 DHEA와 비교해서 별다른 생리적 역할을 하지 않는 것으로 여겨져왔습니 ...
자세히 보기 >자기공명 혈관조영술(magnetic resonance angiogram, MRA)는 자기공명 기술을 이용하여 뇌혈관을 보는 방법입니다.MRI가 자기공명 장치를 ...
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