보통 '골퍼 엘보우'라고도 합니다. 골퍼나 테니스 하는 사람에게서 주로 나타나는데 손목을 굴곡시키는 근육의 힘줄에 퇴행성 변화가 나타나서 생깁니다. 병의 상태 ...
자세히 보기 >마그네슘은 대부분 뼈에 존재하며 뼈의 형성을 돕고 소장에서 칼슘의 흡수를 높여서 혈액의 칼슘 농도를 높여주는 데 도움을 주는 영양소입니다. 마그네슘의 하루 권 ...
자세히 보기 >많은 연구에서 나트륨 과잉 섭취가 골다공증의 원인이 됨이 밝혀지고 있습니다. 적당한 나트륨 섭취 시에는 칼슘 배설에 영향을 주지 않지만 과다한 나트륨 섭취는 ...
자세히 보기 >커피의 카페인은 칼슘이 체내로 흡수되는 것을 방해합니다. 따라서 하루 300mg이상의 카페인 섭취(하루 3잔이상의 커피)는 골밀도를 감소시킬수 있으므로 커피 ...
자세히 보기 >술(알코올)은 뼈에 직접적으로 침투하여 뼈 형성 세포를 파괴합니다. 또한 뼈를 분해하는 세포의 활동을 자극하는 호르몬을 분비하는 데에 영향을 주기도 합니다. ...
자세히 보기 >옛날에는 40~50세의 사람에게 통풍이 많이 나타났고 그것은 지금도 변함이 없습니다. 그런데 요즘은 20~30세 후반의 젊은 환자가 많이 늘어나고 있습니다. ...
자세히 보기 >근막통증증후군일 때 근육이 뭉쳐서 아프고 무겁고 힘도 없는 증세가 나타날 수 있습니다. 아픈 부위를 누르면 매우 아프고 아픈 것이 뻗치기도 합니다. 근육이 딱 ...
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