엎드려서 자는 것은 허리에 안 좋습니다. 엎드릴 경우에 허리의 만곡이 증가하게 됩니다. 허리의 만곡이 증가하게 되면 허리에서 나오는 신경의 구멍이 작아지게 되 ...
자세히 보기 >일반적으로 가장 많이 아픈 부위가 요추부와 요천추부위 입니다. 즉 허리의 아랫부분이 많이 아픈데 허리 윗부분이나 등 부분은 상당히 특이하다고 할 수 있습니다. ...
자세히 보기 >사람이 살아가면서 누구나 한번은 허리가 아픈 경험을 하게 됩니다. 통계에 따르면 약 80% 이상의 사람이 일생에 한번 이상 요통을 경험한다고 합니다. 요통이 ...
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