쌀에는 저항성 전분이라는 것이 함유되어 있는데 이 저항성 전분은 식이섬유 중 하나로 소화가 되지 않고 대장으로 이동하는 전분입니다. 그렇기 때문에 먹은 양에 ...
자세히 보기 >떡은 가루로 만들어진 음식으로 흡수속도가 빠르며 혈당 관리를 함에 있어서 어려울 수 있기 때문에 적합하지 않습니다. 배고픔에 가볍게 들고 다니고 싶으시다면 오 ...
자세히 보기 >환자분들이 느끼는 불편감은 개인적인 차이는 있지만 대부분의 수술환자들이 수술후 일정기간 느끼는 불편감이니 걱정을 크게 안해도 됩니다. 갑상선 수술은 피부를 절 ...
자세히 보기 >당뇨환자의 피부레이저 시술에 대해 문의주셨네요.어머님께서 당뇨가 있으시지만 조절이 잘 되시기 때문에 큰 문제가 있진 않을 것으로 생각됩니다.다만 나이가 들수록 ...
자세히 보기 >저혈당이 있을때 단순당 15~20g이 포함된 식품을 권장하며 콜라 1/2캔에 해당되는 양입니다. 저혈당 응급식품을 기준량이상 섭취하는 것은 제한합니다. 콜라 ...
자세히 보기 >자일리톨은 천천히 흡수되어 혈당 조절에 일부 효과가 있다고 보고되고 있습니다. 다만 과량 섭취시(30~40g) 설사가 유발될 수 있으므로 적정양 섭취 권장합니 ...
자세히 보기 >고구마는 칼로리가 높지 않으며 혈당이 느리게 올라가지만, 굽거나 찌면 그냥 고구마에 비해 칼로리가 더 높아지게 되고 혈당을 올리게 됩니다. 이러한 이유는 수분 ...
자세히 보기 >폐경이 되면서 나타나는 여러 가지 복합적인 증상과 변화를 폐경기 증후군이라고 합니다. 대표적인 폐경기 증후군 증상으로는 혈관운동증상(안면홍조, 식은땀 등), ...
자세히 보기 >강황에는 AMPK(유도단백질 키나아제)라는 효소를 활성화해 체내 에너지를 정상으로 만들어주고 인슐린이 제 기능을 하도록 도와 당뇨병개선에 도움을 준다고 알려져 ...
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