하이닥

기본 원칙은 나트륨과 지방 섭취를 과하지 않게 하는 것입니다. 우리나라는 짜게 섭취하는 편이기 때문에 국이나 찌개를 먹을 시 국물을 먹는 것을 자제하고 햄, ...

블랙커런트는 시르투인의 체내 생성을 촉진해 노화방지에 도움이 되고 안토시아닌 함량이 높아 체내 활성산소를 억제하고 면역력을 높여줍니다. 또한 블랙커런트에는 비 ...

변형된 척추나 사지의 연부조직 혹은 관절에 대해 치료적 목적으로 손을 이용하여 가동 운동이나 마사지, 교정 등을 시행하여 변형 혹은 편위된 병변을 원래의 상태 ...

임신 축하드립니다. 특별히 의사의 지시가 없는 경우에는 성생활을 크게 제한할 필요는 없습니다. 다만, 아직은 유산의 위험이 있는 조심스러운 시기이므로 임신 전 ...

회전근개증후군 수술 후 재활요법에 대해 문의주셨네요.말씀하신대로 수술 후 운동 및 재활요법이 무척 중요한데요. 걱정되는 것은 인터넷상의 글로만 보고 동작을 따 ...

석회성건염에 좋은 음식들에 대해 문의주셨군요.우선 염두해두셔야 할 것은 모든 것은 과유불급이니 좋다고 너무 그것만 드시는 것도 안되고 규칙적이고 건강한 식습관 ...

현재 12개월이면 이가 한참 나고있는 시기이므로 모유를 먹으면서 자게되면 치아우식증이 생길 수 있습니다. 수유는 수유시간에만 먹는 것이라는 인식을 심어주시고 ...

일반적으로는 소변이 하루에 400cc 이하를 보는 핍뇨 증상이 흔하게 나타나지만 이런 핍뇨 증상이 나타나지 않는 경우도 있기 때문에 급성 신부전증 증상이 있다 ...

작성하신 분 어머니께서는 뇌졸중이 발병한지 얼마 안된 경우로 보이며, 연하곤란이 발생하여 경구로 섭취가 곤란하기 때문에 관으로 섭취하실 수 밖에 없는 것으로 ...

아로니아에는 안토시아닌 성분이 다량 함유되어 있어 항산화 효과가 뛰어나고 우리 몸의 산화 스트레스를 줄여주는데 도움을 줍니다. 또한 아로니아는 콜라겐 합성을 ...