하이닥

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다. 견갑골의 비대칭, 호흡이 잘 안됨, 골반의 틀어짐, 어깨 주변 근육의 밸런스가 무너짐 등등 다양한 원인에 의한 ...

안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김범철입니다. 내부 뼈의 비대칭 이라서 교정이 필요합니다.
정형외과 병원에 가셔서 도수치료,물리치료 받고 약 처방받아서 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 사진이 선명하지 않고 그림자가 졌네요. 약간 오목가슴 성향이 있어보입니다 혹시 옆에서 찍은 사진에서는 어 ...

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다. 자세 교정을 하다보면 힘이 빠질 수 있는 경우가 있을 수 있습니다. 자세 교정은 근육과 스스로의 움직임에 새로 ...

안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다. 어떤 질환으로 인해 자세교정을 시도하셨는지 모르겠지만, 자세 교정만으로 힘이 빠질 가능성은 적어보입니다. ...

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다. 신체의 불균형은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있으며, 이는 근골격계 문제, 신경계 문제, 근육 이완 등 ...

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다. 엉덩이 브릿지와 런지는 대둔근과 소둔근을 강화하는데 효과적인 운동입니다. 중둔근은 엉덩이 근육의 일부이기 때문 ...