하이닥

안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 김정석입니다. 해당 자세는 자칭 천사 날개 운동이라고 부르는 것으로 턱을 넣고 하부승모근을 모아서 5-10초 정도 유지해 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다. 업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다 스트레칭을 심하게 해서 문제가 생길 수 있지만 현재 증상이 ...

안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 김정석입니다. 단순포진이 있을 때 스테로이드 주사는 문제되진 않습니다. 단순포진과 관련해서 부작용은 없다고 보면 되고 ...

안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 김정석입니다. 어깨 통증은 회전근개 파열 등으로 인해 염증 반응으로 인한 것이며 폐암과 연관성은 없다고 생각하면 됩니다. ...

안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 김정석입니다. 질문자님의 증상은 목 문제인 것으로 보입니다. 경추 추간판 탈출증이 있을 경우 목 어깨 팔로 내려오는 방 ...

안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 김정석입니다. 옆으로 누워서 자는 습관이 있더라도 평소 자세를 하부 승모근을 모으고 가슴을 펴는 자세를 자주 해서 바른 ...

안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 김정석입니다. 어깨 통증의 원인은 어깨 관절 문제 일수도 있고 목 문제 일수도 있습니다. 구별점 중 하나가 팔을 올릴때 ...